جسی وان روتسلار 18 ساله، مادر و برادر 11 ساله خود را در خانه به قتل رساند و سپس به مدرسه راهنمایی تامبلر ریج رفت و پنج دانش آموز و یک معلم را کشت. این حادثه خشونت بار که دو کودک دیگر را نیز زخمی کرد، جامعه کوچک روستایی و کل کانادا را در شوک فرو برده است.
بررسی زندگی آنلاین این فرد، نشان دهنده سقوط تدریجی او در بحران های سلامت روان و گرایش به خشونت افراطی است. حضور او در فضای مجازی از علاقه به سلاح گرم شروع شد، سپس به مصرف مواد مخدر قانونی و غیرقانونی کشیده شد و در نهایت به گوشه های تاریک اینترنت، محل مصرف و تبلیغ محتوای خشونت بار و پوچ گرا، ختم شد.
مقامات پلیس و ساکنان محلی از مشکلات سلامت روان وان روتسلار آگاه بودند. پلیس سلطنتی کانادا اعلام کرد ماموران پیش از این به خانه او رفته بودند، از جمله برای مصادره سلاح هایی که بعدا بازگردانده شدند و مداخله پس از آتش سوزی که تحت تاثیر مواد مخدر ایجاد کرده بود.
تحقیقات نشان میدهد که تعداد آمریکاییهایی که احساس تنهایی میکنند یا هیچ دوست صمیمی ندارند، در سه دهه گذشته چهار برابر شده است. از بین رفتن “مکانهای سوم” برای معاشرت و تأثیرات همهگیری کووید-۱۹، ایجاد و حفظ دوستیها در بزرگسالی را دشوارتر کرده است. اما کارشناسان معتقدند با تلاش و استراتژیهای مناسب، میتوان روابط دوستانه قوی و معناداری برقرار کرد.
بحران روانی حالتی است که فرد احساس می کند توانایی کنترل احساسات و افکار خود را از دست داده است. این وضعیت می تواند ناشی از فشارهای زندگی، از دست دادن عزیزان یا استرس های طولانی مدت باشد و با علائمی مانند اضطراب شدید، افسردگی و بی خوابی همراه است.
خواب جدا گانه زوجین می تواند به دلایل مختلف موقت یا دایم باشد. با این حال پیامد های منفی این کار معمولا از فواید احتمالی آن بیشتر است. در اغلب فرهنگ های جهان این انتظار وجود دارد که زن و شوهر در یک محل مشترک بخوابند.
لیا اسمیت، دانشجوی سال آخر کالج میدلبری و ورزشکار تیم غواصی، پس از نبرد با احساس طردشدگی در اکتبر گذشته خودکشی کرد. جستجوی گسترده صدها نفر از دانشجویان، دوستان و پلیس در محوطه دانشگاه پس از ناپدید شدن ناگهانی او نهایتاً به کشف جسدش در یک مزرعه منجر شد. دوستان لیا او را فردی با شخصیت درخشان توصیف میکنند که با خندهای طنینانداز و روحیهای خاص در خاطرها باقی مانده است.
در جهانی که سرعت و رقابت بیسابقه است، کمالگرایی به فشار پنهانی تبدیل شده که سلامت روان را تهدید میکند. بسیاری تصور میکنند برای ارزشمند بودن باید در همهچیز بهترین باشند، اما این نگاه واقعبینانه نیست و تنها اضطراب و خستگی به همراه دارد.
اعضای تیم آماتور «تورنتو دینگو» هر چهارشنبه با ارسال بهروزرسانیهای زندگی در گروه چت خود، ارتباط معناداری برقرار میکنند. این سنت پس از یک تراژدی شخصی آغاز شد و اکنون به ابزاری برای مقابله با انزوای اجتماعی تبدیل شده است.
زهرا خزیمه، روزنامهنگار پاکستانی-کانادایی، پس از ۱۵ سال تمرین منظم در باشگاه، تصمیم گرفت عضویت خود را به حالت تعلیق درآورد. او که از کودکی با چالشهای مربوط به وزن و سندرم تخمدان پلیکیستیک دست و پنجه نرم کرده بود، باشگاه را به عنوان بخشی از هویت خود میدید. با این حال، فشارهای روانی ناشی از مقایسههای مداوم و احساس گناه در روزهای استراحت، او را به این تصمیم سخت واداشت.
خودکشی به عنوان یک پدیده پیچیده و چندعاملی، با وجود نرخ پایینتر از میانگین جهانی در ایران، روندی افزایشی داشته و نیاز به مداخلات هدفمند را پررنگ کرده است. سازمان بهزیستی با اجرای طرحهای ویژه، پیگیری تماسها و توسعه مراکز مشاوره، در تلاش برای کاهش این معضل است.
تحقیقات جدید نشان میدهد که سوگ شدید میتواند به شکل حملات ناگهانی غم بروز کند، پدیدهای که با علائمی شبیه به حملات اضطرابی همراه است. جین گریفین، ۷۱ ساله، پس از مرگ همسرش که بیش از یک دهه با دمانس بدن لوی زندگی میکرد، این تجربه را داشته است. او توصیف میکند که چگونه دیدن غذای مورد علاقه همسرش در فروشگاه میتواند او را به ورطهای از اضطراب شدید.