سمانه خاکبازان، نویسنده کتابهایی درباره شهید سلیمانی، تأکید میکند که راز مقاومت این سردار بزرگ، توجه همزمان به سلامت جسم و روح از دوران نوجوانی بوده است. او در گفتوگویی به ویژگیهای منحصر به فرد حاجقاسم، از جمله ایمان قوی و جسم ورزیدهاش اشاره میکند که الگویی برای نوجوانان امروز است.
خاکبازان خاطرنشان میکند که سردار سلیمانی بهیُدق میدانست برای مقابله با چالشهای زندگی و میدان نبرد، باید هم جسمی قوی و هم روحی مقاوم داشت. این نویسنده همچنین به خاطرات خود از روز شهادت سردار اشاره میکند و حالتی از بهت و ناباوری را توصیف مینماید که بسیاری از ایرانیان در آن روز تجربه کردند.
در بخش پایانی، نویسنده بر اهمیت سبک زندگی سالم از سنین نوجوانی تأکید میورزد و معتقد است که این موضوع پایهای اساسی برای دستیابی به اهداف آینده است. او شهید سلیمانی را نمونهای عینی از این اصل میداند که همزمان به تقویت جسم و روح پرداخت و بههمین دلیل توانست در سختترین شرایط نیز مقاومت کند.
